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A psicologia da força de vontade nos diz que nada é impossível quando a determinação é indomável. Além disso, aponta que somos capazes de treinar nosso cérebro para tomar decisões melhores. Tais valores pessoais não vêm de fábrica, mas são desenvolvidos com o tempo, fazendo com que cada um tome pouco a pouco consciência dos seus.
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O problema com a força de vontade é que é um músculo muito fraco. Nossos poderes de autocontrole estão quase sempre esgotados hoje em dia, mas isso não é culpa nossa. A mensagem-chave aqui é: ao tentar alcançar seus objetivos, a força de vontade é menos importante do que o ambiente. Vamos considerar a epidemia de obesidade.
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Força de vontade é aquilo que nos guia ao longo dos dias na rotina pesada e em todas as ambições que construímos ao longo da nossa vida. Ela é a responsável por produzir nossa determinação de tentar e conseguir trilhar os caminhos que escolhemos, sejam eles fáceis ou difíceis.
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